パワーフードから主食のごはん、肉・魚のおかず、副菜、汁物まで、高校球児を内臓から鍛える４４レシピを、必要な量がわかる実物大の写真とともに紹介しています。

ぜひ、この本に出てくるレシピを活用し、頑張る球児の強い味方になってあげてください。

商品名：「球児メシ」勝ち抜く身体をつくる

出版社：株式会社光文社
制作：タイムリー編集部
判版：A5判／128P（オール４C）／ISBN：978-4-334-97990-4